前回エントリのあと、4月いっぱいかけて85kgまで落としました。 トータル10kgぐらい減量。 やったことは変わらずTOTAL Workoutでございます。 あと10kg落として75kgを当面の目標にしております。 さて今後ですが、体重維持期間を入れつつもOTAL Foodsystemで…