Meetup in Tokyo #40 -Kubernetes- に行ってきました。 定員150名のところ倍以上の応募があったようで、運良く当選しました。 超ざっくりですが個人的メモを残しておきます。 （） は私の感想です。 以下本文 アンケートタイム 来場者にk8sを使ってるかアン…

同僚がfish便利だよー、と言ってるのを目にしてzshからfishに移行してみた。 ググっていくつかの記事を参考にして作業をすすめました。 参考にしたのは以下のあたり。 qiita.com qiita.com fish ユーザなら入れておきたいプラグイン 13 選 · Futurismo githu…

第1周目の結果をKPTで振り返ってみる。 結果 体重は マイナス200g 。 ほぼ変わらず。誤差といえる。 目標の半分なのでもう少し減らしたい。 Keep 食事のカロリーを記録 1週間ごとの振り返り Problem 食事のカロリー制限が甘い ラーメンを食べてしまった お酒…

2017年のケトジェニックダイエットで10kgほど痩せましたが、そのあと食事制限をやめたところリバウンドしました！！！ リバウンドといっても元通りの体重や体型にはなってないですけど。。。 筋トレは継続していて食事も糖質制限はやめたものの暴飲暴食はせ…